Posts Taggati con: panico

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Il viaggio perfetto, esiste? intervista a Francesca, travel coach

C’è un viaggio perfetto per ogni persona, basta capire qual è. Questa è la frase che appare sul sito di Francesca di Pietro, psicologa turi...
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Idee di viaggio per vincere ansia e stress

Stress, ansia e malessere; un viaggio può davvero rigenerare, io ne so qualcosa. Non è detto, però, che tutti i viaggi facciano al caso proprio, bi...
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Attacchi di panico, 5 cose che ti terrorizzano in viaggio

C’è chi aspetta il viaggio con quell’agitazione bella che solo una partenza può donare. Le farfalle allo stomaco, come in un innamoramento d...
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Le critiche arrivano, sempre.

L’auto-celebrazione serve fino ad un certo punto. Poi arrivano le critiche e non le puoi nascondere. Fanno male fino al punto in cui decidi di elabo...
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Il mio libro: Ieri avevo paura, oggi ho una valigia.

Dopo tanto, tantissimo tempo l’ispirazione è venuta. Prima non se n’è fatto niente. Chiedetemi se sono felice, forza. Dal momento in cui decisi ...
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Come sconfiggere l’ansia da viaggio

Alcune persone si stupiranno leggendo un titolo del genere e si chiederanno se al mondo c’è davvero chi soffre d’ansia da viaggio. In rea...
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Viaggi e panico, come sconfiggerlo

Ho iniziato a soffrire di attacchi di panico ancor prima di iniziare a viaggiare sul serio, anzi, ho iniziato a viaggiare proprio perché ho capito ch...
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Di quando ho sconfitto la paura di volare e ho guarito me stessa

  Oggi ho un travel blog, se così posso chiamarlo, ma soprattutto spezzo la routine quotidiana viaggiando come e quando posso, il resto del temp...